☆若さの秘訣☆

今日も暑くなりそうですね～^_^;

☆若さの秘訣☆と言う題を見て食いついた方、

みえませんか～（笑）

 

そう言う私もアンチエイジングと言う言葉が

とても気になる年齢になってきました（笑）

 

 

昨日、お店に見えたお客様。。。

御近所の方なので、私が結婚した頃（２５年前）から知っていますが

近くで見ても、その頃と殆んど変わらないぐらい若々しくて驚きました☆

失礼を承知で、年齢をお聞きすると「８０歳を超えてみえる」と聞き

またまたビックリ(*_*)

シワも少なく「どう見ても７０歳そこそこにしか見えない」と言うと

お友達にも「そんな風に歳を重ねたい！！」と言われているそうです。

 

今まで「大きな病気」もされた事がないそうなので「若さの秘訣」を

尋ねてみました。

 

○ストレスを溜めない。

○適度な運動をする。

（若い頃からバレーや卓球をしてみえるそうです）

○食べ物（食べ方にも）に気をつける。

○毎日、化粧をする。

（自分の顔を毎日鏡で見るのも大事ですよね☆）

○家事をきちんとする。

（お料理するのが大好きなんだそうです）

○友人が沢山いる。

 

お料理をするのは「手順を考える」ので「アルツハイマー予防」の為にも良い！！と

聞いた事があります。

さて、皆様はいくつ当てはまったでしょうか？？

 

今朝、夫がなかなか起きて来ない為。。。

「この歳になると、起きて来ないだけで、なんか心配になるんだよね～！！」と

私が言うと、

夫が笑いながら「そんな死に方だったら最高だよ！！」と言うので

「子供達の迷惑にならない様に身辺整理してからね！！」と言っておきました（笑）

 

ピンピンコロリ！！と言いますが・・・８０歳になっても元気で若々しくいる為には

やはり努力が必要なんですね☆

 

こちらのお客様・・・綺麗な「イエロー系のケースメント」を、お探しとの事でしたから

素敵な御提案をさせて頂きたいと思っています♪

 

 

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