ありのままでいい。。。
また、台風１８号が近づいていますね^_^;
御嶽山のニュースを観る度に、心が痛みます。
朝の「天気予報」では、午後からお天気が
崩れると言っていましたが、午前中は汗ばむ
ほどの陽気でした♪
先日。。。２週間振りに行ったヨガのレッスン
は「座学」でした。
先生は、御自分の息子さんの事などを「例」に挙げるなどして、分かり易く
とても興味のあるお話をして下さいました。
その中でも、私がとても印象に残っている話は
人それぞれ（自分の子供も含め）を、尊重し
自分自身も、無理をせずに「ありのままで良い」
「そのままの自分を認めてあげる」と言う事。。。
人は時として、自分の大切な人や身内に対して
「こうあって欲しい」とか「こうでなくてはいけない」と
相手に求めてしまう傾向がありますが、それは自分勝手な
思いであり、もっと自然でいられると良いと言う事。
そして、その人に何かあっても「その人にとっては意味のある事なんだ！！と考えられれば
自分自身も「楽」になる！！と言うお話でした★
アナと雪の女王の歌にもあるように。。。
「ありのままの姿みせるのよ～♪」では
ありませんが
自分自身も良い意味で「ありのまま」・・・
「自然体」でいることが出来たらよいなぁ～★
と、改めて感じる「座学」でした。
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