日: 2014年2月27日

おはようございます

昨日はポカポカ陽気で暖かかったけれど・・・

今日は、朝から雨降りですね～

 

前からTVで観て、気になっていたTRFの

「イージー・ドゥ・ダンササイズ」。。。

 

先日、本屋さんを覗いてみたら、売っていたので買いました。

２年程前から「カーヴィーダンス」のDVDは、続けていますが、気が向いた時しかやらないし。。。

効果があるのか無いのか！？「体重計」にも乗って無いので分かりません

 

「イージー・ドゥ・ダンササイズ」は、ダンス初心者でも踊れるようになるそうですが

「カーヴィーダンス」に比べても幾分ハードで、汗が出て来ます

 

食欲は「年中無休」な～んて「呑気」な事を言っていると、後悔する事になりそうですから

頑張って続けようと思っています(笑)

 

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