サンカルパ
おはようございます
１月も、もう半分過ぎてしまいましたね～
早いっ
今年、最初のヨガ（７日）は。。。
「サンカルパ」と言う、自分自身への「種まき」を
しました
ヨガでは、毎年「年始め」のレッスンで「サンカルパ」をします
私は、今年で「２回目」です。
自分自身で、これから「一年」の「願いや方向性」を決めて、メモ用紙やノートに「書いた日付・名前」も
一緒に書きます
一年間、迷いなく進んで行く為の「種まき」。。。
自分自身の事なら、いくつ書いても良いそうです
ちなみに・・・私の昨年の「サンカルパ」を見てみたら６つも書いてありました
その中で「達成」出来たのは３つです。
自分で書いた事なのに。。。忘れてしまっていた事もあるので、一年後に見ると面白いですよ
今年は「欲を出さず」に３つにしました(笑)
私の昨年の「種まき」は「断捨離」でしたが・・・一年では無理でしたので
今年も、引き続き・・・
はてさて、一年後はどうなっているでしょうか
自分でも楽しみです
偶然にも。。。
今年「恋之水神社」で引いた「おみくじ」には
「種をまき、水をやれば芽が出る像。」と
なっています
スゴイ
皆様も「サンカルパ」やってみては、如何でしょうか
ランキングに参加しています。応援の１クリックお願いします。
インテリア・雑貨 ブログランキングへ