身体の断捨離
今のところ、少しずつではありますが順調に
実行出来ています
ただ、実行出来ていないのが「身体の断捨離」・・・
日頃の運動不足が気になっていて2年程前から
始めた「カーヴィーダンス」。。。
どんな「ダイエット器具」を購入しても続かない私でしたが、この「カーヴィーダンス」だけは、無理なく続いていました
ところが。。。
昨年12月頃から仕事が忙しくなって来たのを良い事に、少しずつサボり出した結果・・・
せっかく減りかけていた体重が・・・大変な事になっていました
「継続は力なり・・・」と言いますが。。。本当に反省しています
と、言うことで。。。昨日から、また再開しました
「身体の断捨離」も忘れずに、頑張りたいと思います
ランキングに参加しています。応援の1クリックお願いします。
インテリア・雑貨 ブログランキングへ>/<a